在众多内修功夫中，道家丹道功夫因其独特的身心合一理念和与自然和谐相处的哲学思想而备受关注。陈抟派的丹道功法，尤其是陈樱宁先生提出的“玄关一窍”理念，为我们揭示了一个更加深邃、更加神秘的修炼境界，为道家丹道功夫的研究和实践提供了新的视角和方法。
陈先生认为，医学并不足以完全了解和解决生死大事，人体尚有许多未知的秘密，而只有通过仙学，才有解决的希望。他特别推崇陈抟派的丹法，指出道家南北二派各走极端，实际操作都存在困难，难以普及。唯有陈希夷、邵康节一派，最为便利学者。而这一派最关键的就是“玄关一窍”。
陈先生强调，如果学者能够将玄窍的理论一一贯通，将玄窍的功夫般般实验，就有望能够缩天地于壶中，运阴阳于掌中，功成果证之后，可与三清元始并驾齐驱，绝非区区玉液
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