鞠晨曦见陈东摆开架势，不屑地一笑：“炖字诀，呵呵，我倒想看一看你领悟到了何种地步！”
陈东硬着头皮：“你尽管过来，我跟你拼了！”
鞠晨曦一笑：“却原来只有这样的本事！”话音未落，蹂身上前，一拳直捣中宫。
陈东方才吃了大亏，知道自己修为微末，不敢跟鞠晨曦硬碰硬，只跳腾挪转，避开鞠晨曦的锋芒。
可以说锅姐的提醒帮了大忙，若非运起炖字诀，从未练过武术的陈东还真不知道如何应对。
万年的灵体是一种逆天的存在，拥有着无尽藏的仙力。
陈东只是个厨师，之前只是将心思用在烹饪上，但是今天却真正体会了一把神仙打仗的刺激。
炖字诀是将无尽的仙力散发到空气当中，与之对决的人往往受不了弥散在空气当中的仙力。
这就好像是隔水炖一样，仙力对对手的压力和破
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